Encore un succès sur une épreuve de trail
La semaine dernière, un distributeur Herbalife s'est encore distingué dans la région d'Avignon .
En effet Bertrand Brochot a participé à un trail sur les contreforts du Mont Ventoux, à Mormoiron .
Cette épreuve rencontre un succès grandissant, puisqu'il y avait plus de 600 participants inscrits sur les différentes courses.
L'épreuve phare se déroulait sur 20 km, assez technique et très éprouvante pour l'organisme, avec une succession de montées brèves mais soutenues et descentes, peu de temps de récupération entre les efforts et beaucoup de passages sur des petits sentiers nécessitant une vigilance de tous les instants. Heureusement les conditions météo étaient favorables, pas de pluie et très peu de vent, la température fraîche étant vite oubliée dans l'effort .
Écoutons Bertrand nous relater sa course :
" Dès le début je me sentais bien et j'ai démarré très fort , pour me retrouver dans le peloton de tête de la course, et ensuite commencer à me détacher à partir du 5° kilomètre . Au pointage de mi-course, j'avais plus de 2 mn d'avance sur mon premier poursuivant . A ce moment là j'ai commencé à me sentir nettement moins bien, j'avais l'impression de ne plus avancer, mais je me suis accroché, et j'ai réussi à maintenir un écart suffisant avec le groupe des poursuivants . La fin de la course a été incroyable et j'ai fini vite, en recréant l'écart définitif cette fois de 2mn sur le second!
J'ai utilisé différents produits de la gamme Herbalife ; avant le départ j'ai commencé à m'hydrater avec la boisson isotonique H3O Pro, et j'ai pris aussi une barre repas F1 .
Dans mes courses j'emporte toujours un camel bag, d'une contenance de 1,5l . J'ai utilisé le Prolong de la gamme H24 dilué dans l'eau ; j'apprécie énormément ce produit car il est extrêmement digeste, et il apporte un vrai soutien durant un effort intense et prolongé .Je bois par petites gorgées dans les descentes, régulièrement C'est ce qui m'a permis de finir si fort cette épreuve, c'est vraiment remarquable. Après la course j'ai repris la boisson isotonique H3O Pro .Ce qui est encore plus étonnant c'est la facilité à récupérer après une telle débauche d'effort !"
Bravo Bertrand, rendez-vous est maintenant pris sur deux épreuves majeures ; le 19 Février à Fontaines de Vaucluse, et surtout le prestigieux Trail du Ventoux au mois de Mars qui va réunir des spécialistes de très haut niveau venus de toute l'Europe .
En effet Bertrand Brochot a participé à un trail sur les contreforts du Mont Ventoux, à Mormoiron .
Cette épreuve rencontre un succès grandissant, puisqu'il y avait plus de 600 participants inscrits sur les différentes courses.
L'épreuve phare se déroulait sur 20 km, assez technique et très éprouvante pour l'organisme, avec une succession de montées brèves mais soutenues et descentes, peu de temps de récupération entre les efforts et beaucoup de passages sur des petits sentiers nécessitant une vigilance de tous les instants. Heureusement les conditions météo étaient favorables, pas de pluie et très peu de vent, la température fraîche étant vite oubliée dans l'effort .
Écoutons Bertrand nous relater sa course :
" Dès le début je me sentais bien et j'ai démarré très fort , pour me retrouver dans le peloton de tête de la course, et ensuite commencer à me détacher à partir du 5° kilomètre . Au pointage de mi-course, j'avais plus de 2 mn d'avance sur mon premier poursuivant . A ce moment là j'ai commencé à me sentir nettement moins bien, j'avais l'impression de ne plus avancer, mais je me suis accroché, et j'ai réussi à maintenir un écart suffisant avec le groupe des poursuivants . La fin de la course a été incroyable et j'ai fini vite, en recréant l'écart définitif cette fois de 2mn sur le second!
J'ai utilisé différents produits de la gamme Herbalife ; avant le départ j'ai commencé à m'hydrater avec la boisson isotonique H3O Pro, et j'ai pris aussi une barre repas F1 .
Dans mes courses j'emporte toujours un camel bag, d'une contenance de 1,5l . J'ai utilisé le Prolong de la gamme H24 dilué dans l'eau ; j'apprécie énormément ce produit car il est extrêmement digeste, et il apporte un vrai soutien durant un effort intense et prolongé .Je bois par petites gorgées dans les descentes, régulièrement C'est ce qui m'a permis de finir si fort cette épreuve, c'est vraiment remarquable. Après la course j'ai repris la boisson isotonique H3O Pro .Ce qui est encore plus étonnant c'est la facilité à récupérer après une telle débauche d'effort !"
Bravo Bertrand, rendez-vous est maintenant pris sur deux épreuves majeures ; le 19 Février à Fontaines de Vaucluse, et surtout le prestigieux Trail du Ventoux au mois de Mars qui va réunir des spécialistes de très haut niveau venus de toute l'Europe .
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