Lasagnes et perte de poids avec Formula 1
LASAGNES ? puis-je en manger alors que je souhaite perdre du poids ?
bien-sur ! Il suffit juste de l'intégrer dans votre programme de la semaine , avec les repas Herbalife et vous vous faites plaisir !
Voici une succulente recette :
Pour 4 personnes :
- 300 g de boeuf haché
- 200 g de veau haché
- 9 à 12 feuilles de lasagne précuites
- 2 gousses d'ail
- 3 boules de mozzarella
- 2 carottes
- 1 boîte de tomates pelées
- 80 g de parmesan
- 3 brins de persil plat
- huile
- beurre
- sel et poivre
1) Pelez et hachez l'ail. Pelez et détaillez les carottes en mini dés. Faites-les revenir dans une sauteuse huilée. Ajoutez les viandes hachées et laissez cuire 5 mn en remuant. Salez, poivrez.
2) Effeuillez et ciselez le persil, ajoutez-le dans la sauteuse avec les tomates. Prolongez la cuisson de 10 mn. Préchauffez le four à 180°C (th 6). Egouttez et coupez la mozzarella en tranches.
3) Beurrez un plat allant au four, tapissez-le de feuilles de lasagne. Ajoutez la moitié de la viande, recouvrez-la de lasagne et de mozzarella. Recommencez la même opération.
4) Terminez par une couche de lasagne et de mozzarella. Râpez, puis parsemez le parmesan. Enfournez pour 35 à 45 mn et servez.
Appelez moi et je vous aiderai à vous débarrasser de ces kilos superflus tout en continuant de manger ce que vous aimez !
Corinne LEDHE
0321076047 / 0619900127
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